escriba
Ola pessoal hoje vamos fazer um Brócolis Gratinado no Forno fica uma delicia
os ingredientes são
400 ml Leite
Salsa a gosto
Pimenta do reino a gosto
Milho e Azeitonas a gosto
Pimentão picado a gosto
1 colher de Sal
Azeite
Cebola Ralada a gosto
3 ovos
6 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 maço de brócolis
200g Queijo mussarela
Queijo Ralado parmesão a gosto
Alho a gosto
Modo de preparo
Cozinhamos o Brócolis de cinco a sete minutos
depois escorremos o brócolis
Não jogue a água fora (podemos usar para fazer um arroz pois o brócolis é rico em ferro)
voltando a receita
em uma panela colocamos um fio de azeite a cebola o pimentão e o alho refogamos por cinco minutos
e depois disso acrescentamos o brócolis e mexemos bem
untamos uma uma forma com azeite e colocamos o brócolis que acabamos de fazer
em uma vasilha colocamos os três ovos batemos com um fue
colocamos 400 ml de leite
pimenta do reino a gosto
uma colher de sal
6 colheres de sopa de farinha de trigo
5 colheres de sopa de azeite
Salsa a gosto
azeitonas e milho
uma colher de sopa de fermento em pó
misturar bem
colocar essa mistura no brócolis
cobrimos com mussarela
queijo ralado
levamos ao forno pré aquecido a 180 graus por uns 40 minutos o tempo varia dependendo do seu forno
e está pronto nosso delicioso Brócolis Gratinado no Forno
