
Empadão Sem Glúten Fácil e Delicioso (Receita Completa) é uma receita deliciosa, prática e perfeita para qualquer ocasião. Veja o passo a passo completo abaixo.
O empadão é uma dessas receitas aconchegantes que nos remetem a momentos especiais em família. Imagine uma massa crocante, um recheio suculento e todo o amor que envolvemos ao preparar essa delícia. Agora, você pode desfrutar de um empadão sem glúten, fácil e incrível! Esta receita é perfeita para quem procura uma opção saborosa e leve, ideal para qualquer ocasião. Vamos colocar a mão na massa?
Ingredientes
- 2 xícaras de farinha de arroz
- 1/2 xícara de fécula de batata
- 3/4 de xícara de manteiga ou margarina gelada cortada em cubos
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de água gelada
- 1 colher de chá de sal
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 xícara de milho verde (opcional)
- 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas (opcional)
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de óleo para refogar
- 1 gema para pincelar
Modo de Preparo
- Em uma tigela grande, misture a farinha de arroz, a fécula de batata e o sal.
- Adicione a manteiga ou margarina gelada à mistura de farinhas. Com a ponta dos dedos, misture até obter uma farofa grossa.
- Em outro recipiente, bata o ovo com a água gelada e adicione à mistura de farinhas. Misture bem até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos. Se necessário, adicione um pouco mais de água.
- Forme uma bola com a massa, envolva em filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
- Enquanto a massa descansa, prepare o recheio. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o frango desfiado, o milho e as azeitonas. Tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe por cerca de 5 minutos e reserve.
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Retire a massa da geladeira e divida em duas partes: uma maior (para a base) e uma menor (para a tampa).
- Em uma superfície enfarinhada, abra a parte maior da massa com um rolo, até que fique com aproximadamente 0,5 cm de espessura.
- Transfira a massa para uma forma de empadão untada, ajustando bem as bordas.
- Coloque o recheio de frango sobre a massa e espalhe uniformemente.
- Abra a parte menor da massa e cubra o recheio, selando bem as bordas. Pincele com a gema de ovo.
- Leve ao forno por aproximadamente 35-40 minutos, ou até que a parte superior esteja dourada.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Dicas do Chef
Para garantir que a massa fique ainda mais saborosa, você pode adicionar ervas frescas à mistura, como orégano ou manjericão. Além disso, o tempo de descanso na geladeira ajuda a massa a ficar mais maleável, facilitando a abertura.
Variações
Este empadão é versátil! Você pode substituir o recheio de frango por carne moída, legumes variados ou até mesmo uma mistura de queijos para uma opção vegetariana. Experimente adicionar temperos como curry ou páprica para um toque especial!
Perguntas Frequentes
O empadão sem glúten fica seco?
Não, a combinação de farinhas e a gordura da manteiga ou margarina ajudam a manter a umidade e a maciez da massa.
Posso congelar o empadão?
Sim, você pode congelar o empadão cru. Basta montá-lo e levar ao congelador. Para assar, descongele na geladeira antes e siga o modo de preparo normalmente.
Qual acompanhamento combina com o empadão?
Uma salada fresca ou uma porção de arroz branco são ótimas opções para acompanhar o empadão, trazendo frescor ao prato.
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